منتديات احلي نظره
هلا وسهلا بكم معنااا
فآلجميع هنآ احلي نظره
نحن ( نعشق ) آلمكآن ، لأننا ( فلسطين وعرب )
لكي تستطيع آن تتحفنآ [ بمشآركآتك وموآضيعـك معنآ ].. آثبت توآجدك و كن من الفن عنوان


احلى نظره
 
الرئيسيةالمجلهاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
<div style="background-color: #ffffff;"><a href="http://news.rsspump.com/" title="news">news</a></div>

شاطر | 
 

  حساء حرق الدهون 4 كيلو في أسبوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبوالشوق ميوزك
مدير المنتدي
مدير المنتدي


الدولة : فلسطين
الوظيفة : طيار
المزاج : حالة حب
الهواية : السفر
أوسمتي صاحب الموقع
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ التسجيل : 28/04/2012
العمر : 27
الموقع : مدير منتدي احلى نظره
mms : حبيبي
دعاء : دعاء

مُساهمةموضوع: حساء حرق الدهون 4 كيلو في أسبوع    الثلاثاء يوليو 23, 2013 3:11 pm



 لتفقد أربعة
كيلو جرام من وزنك في أسبوع تقدم كندا ريجيماً أساسه حساء الكرنب،إنه يملأ
المعدة ويحرق الدهون وينقي الجسم كله ويتطلب هذا الرجيم عناية خاصة.إن
تناول هذا الحساء مساءً وكطبق وحيد يساعدة على التخلص من الوزن الزائد ولكن
ليس أي نوع حساء. ويأتي حساء الكرنب على رأس قائمة أنواع الحساء فهو خير
مايحرق الدهن في الجسم.

حساء الكرنب ل3لتر حساء:
4 فصوص ثوم.
بصلتين.
4 وحدات كرات بشوشة.
كرنبة متوسطة الحجم.
ثمرتين طماطم.
فرعين كرفس.
2 فلفل رومي أحمر أو أخضر.
2 باذنجان.
3 لتر ماء.
فرع نعناع.
فرع بقدونس.
3 ورقات لورا "او مايسمى بورق موسى أو الرند"

تغسل الخضراوات وتقطع وتوضع في إناء مع الماء وترفع على النار لمدة ساعة.
يقدم الحساء بالخضراوات كما هو أي دون تصفية حتى لا تفقد ألياف الخضراوات
والتي لها عدة فوائد (ملء المعدة وبالتالي الإحساس بالشبع ، تنشيط حركات
الأمعاء وبالتالي تقليل امتصاص الطعام).

قواعد هذا الرجيم
تناول أي كمية من هذا الحساء ويعتبر هذا الطبق " آكل الدهون" ومدر للبول
وهو غني جداً بالألياف والسكريات البطيئة دون أي دهون وهو يملأ المعدة
فيعطي الإحساس بالشبع لعدة ساعات. من الضروري شرب لتر ونصف ماء يوميا
بالإضافة للحساء للمساعدة على إزالة أي سموم في الجسم ويمكن بالتبادل شرب
مياة معدنية أو شاي أخضر حسب الرغبة


ملاحظة: هذا الحساء مو طيب أبدا لكن نتائجه مرضية جدا ويجب التوقف عنه مدة
من الوقت كل عشرة أيام أو أسبوعين لأنه بالرغم من فعاليته في انقاص الوزن
إلا أنه يسبب سوء التغذية اذا اتبَع بدون توقف

أتمنى أفيدكم بنات خاصة البنت لي حطت مشكلتها تحت عنوان السمنه ذبحتني
ساعدوني امانه تنزلو الموضوع اذا في اخصائيه نفسيه تساعدني ‏(بقسم مشكلتي

دعواتكم





من هنا للفيس بوكـ
أبــوالــشوق
.................................

 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a7lanzra.mousika.org
 
حساء حرق الدهون 4 كيلو في أسبوع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلي نظره :: « الاسرة و المجتمع » :: آلطب ـآلبديل-
انتقل الى: